辽宁开放大学生活方式与常见疾病预防作业答案

生活方式与常见疾病预防

学校: 辽宁开放大学

平台: 国家开放大学

题目如下：

1. 1. 健康等于无病，无病等于健康。

答案: 正确

2. 2. 心理健康包括

A. 正确认识自我

B. 正确认识环境

C. 及时适应环境

D. 行为与社会规范相一致

答案: 正确认识自我# 正确认识环境# 及时适应环境# 行为与社会规范相一致

3. 3. 影响健康的因素有

A. 行为生活方式

B. 环境因素

C. 生物因素

D. 卫生服务因素

答案: 行为生活方式# 环境因素# 生物因素# 卫生服务因素

4. 4. 很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素。

答案: 正确

5. 5. 危险行为包括

A. 致病行为模式

B. 不良疾病行为

C. 不良生活方式与习惯

D. 违反社会法律、道德的危害健康行为

答案: 致病行为模式# 不良疾病行为# 不良生活方式与习惯# 违反社会法律、道德的危害健康行为

6. 6. 不良生活方式影响健康的特点有

A. 潜伏期长

B. 特异性差

C. 协同作用强

D. 变异性不大

答案: 潜伏期长# 特异性差# 协同作用强

7. 7. 合理膳食是指

A. 全面而平衡的膳食

B. 各类营养素能满足人体的生理需要

C. 各类营养素比例合适

D. 高糖饮食

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8. 8. 运动处方涵盖的内容有

A. 运动类型

B. 运动强度

C. 运动时间

D. 运动频率

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9. 9. 我国居民吸烟行为具有的特征包括

A. 吸烟者的吸烟频率、吸烟程度较高

B. 农村居民吸烟总体高于城市居民

C. 吸烟者的戒烟率低，复吸率高于戒烟率

D. 男性吸烟率明显高于女性

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10. 10. 吸烟与健康没有关系。

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11. 11. 盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。

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12. 12. 酒精对肝脏没有损害。

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13. 1. 心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。

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14. 2. 心理健康的标准包括

A. 乐观、开朗、积极向上

B. 正确认识自己在社会群体中的位置

C. 内心平衡，有知足感和幸福感

D. 与和自己意见不同甚至对立的人相处尽量不去接近

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15. 3. 属于不良心理行为的有

A. 过度性幻想

B. 人际冲突、关系失调

C. 经不起批评、打击和失败

D. 认识自己，悦纳自己

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16. 4. 可导致高血压的饮食习惯有

A. 盐摄入过多

B. 高脂肪饮食

C. 偏食

D. 多食粗纤维

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17. 5. 可导致冠心病的不良生活方式有括

A. 吸烟

B. 酗酒

C. 过度安逸型生活方式

D. 纵欲

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18. 6. 我国高血压患者呈现的特点是

A. 患病率高

B. 合理用药率低

C. 有效控制率低

D. 自我知晓率高

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19. 7. 慢性支气管炎的发病原因有

A. 吸烟

B. 感染

C. 大气污染

D. 过敏

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20. 8. 预防慢性支气管炎的措施有

A. 运动

B. 预防感冒

C. 呼吸锻炼

D. 生活调理

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21. 9. 吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。

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22. 10. 遗传因素也是影响心理健康的主要因素。

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23. 11. 心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。

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24. 12. 一次血压升高者即可诊为高血压病。

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25. 1. 脑出血最常见的病因是高血压脑动脉硬化。

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26. 2. 慢性支气管炎的发病原因有

A. 吸烟

B. 感染

C. 大气污染

D. 过敏

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27. 3. 泌尿系感染的发病原因包括

A. 广谱抗生素的广泛应用

B. 生活中不注意卫生

C. 坐浴

D. 憋尿

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28. 4. 吸烟对骨骼的影响有

A. 可导致骨矿物质的大量丢失

B. 导致骨代谢的功能紊乱

C. 骨质变脆易骨折

D. 骨折后难愈合

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29. 5. 脑出血的临床表现有

A. 突发头痛

B. 恶心呕吐

C. 言语不清或意识障碍

D. 小便失禁或肢体活动障碍

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30. 6. 脑血栓形成的诱因有

A. 降压过度

B. 劳累过度

C. 暴怒或忧郁

D. 寒冷刺激

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31. 7. 脑血栓形成的预防措施有

A. 控制血压

B. 合理饮食

C. 适量运动

D. 平衡心理

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32. 8. 预防糖尿病的措施有

A. 防止和纠正肥胖

B. 合理科学饮食

C. 增加体力活动，参加体育锻炼

D. 戒除烟酒等不良嗜好

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33. 9. 血压稳定后无需继续服药。

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34. 10. 握手是艾滋病传播的主要途径。

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35. 1. 预防近视可以多食用含糖食物。

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36. 2. 糖尿病的预防措施包括

A. 防止和纠正肥胖

B. 合理科学饮食

C. 增加体力活动，参加体育锻炼

D. 戒除烟酒等不良嗜好

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37. 3. 可引起近视的常见不良生活方式有

A. 用眼距离过近

B. 走路或坐车时看书、玩手机

C. 睡眠不足

D. 营养不良

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38. 4. 女性长时间穿着紧身牛仔裤可引发妇科疾病。

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39. 5. 久坐能引起高血压、便秘、痔疮、结肠癌等疾病。

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40. 6. 大量饮酒的人发生食管癌的危险性比不饮酒者高。

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41. 7. 多吃葱、姜、蒜等食物可预防结膜炎。

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42. 8. 预防近视可以多食用含糖食物。

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43. 9. 长期使用皮质类固醇激素可引起结膜炎。

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44. 10. 糖尿病的常见人群是青少年。

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45. 11. 久坐可引起的疾病有

A. 颈椎病

B. 腰肌劳损、头痛

C. 心力减弱，诱发心肌梗死

D. 食欲不振，消化不良

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